全媒體記者 張春祥 周順 通訊員 王希 曾戀戀
2025年全國兩會(huì)以來，“實(shí)施體重管理年3年行動(dòng)”“國家不允許你胖”等熱詞成為國內(nèi)外媒體和網(wǎng)民關(guān)注的焦點(diǎn)話題。《柳葉刀》曾發(fā)文稱BMI（體重指數(shù)）在35以上的肥胖人群，平均壽命要比正常體重的人少8年，健康壽命少19年，這種觀點(diǎn)有沒有科學(xué)依據(jù)，如何控制BMI？聽聽長沙市第一醫(yī)院普外中心主任徐大勇教授怎么說。
“肥胖本身就是一種疾病，目前已經(jīng)證實(shí)超過200種疾病與肥胖相關(guān)?！毙齑笥陆榻B，肥胖被稱為 “百病之源”，真的是毫不夸張，如心血管疾病、2型糖尿病、高血壓、血脂異常、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些疾病會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，導(dǎo)致身體機(jī)能下降、生活質(zhì)量降低，進(jìn)而縮短壽命。BMI指標(biāo)是通過體重（公斤）除以身高（米）的平方計(jì)算得來，這個(gè)公式所得比值在一定程度可以反映人體肥瘦程度。BMI在35以上屬于中重度肥胖，身體脂肪堆積過多，給身體各器官和系統(tǒng)帶來巨大負(fù)擔(dān)，引發(fā)疾病風(fēng)險(xiǎn)更高。
徐大勇告訴記者，門診肥胖人群涵蓋各個(gè)年齡段，近年來呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，其中青少年肥胖比例有所上升，性別上總體無明顯差異，一般多數(shù)男性可能因肥胖合并了相關(guān)代謝疾病，比如出現(xiàn)了高血壓、糖尿病之后才會(huì)引起對(duì)體重的關(guān)注。女性可能會(huì)因?yàn)閷?duì)外在的形象的關(guān)注來就診，相對(duì)而言，可能肥胖程度比較低的時(shí)候就覺醒了。還有在肥胖人群中，心理問題的合并情況也比較常見，比如抑郁癥、雙相情感障礙等疾病。
徐大勇提醒，如果您正在努力減重，一定要記住，減重不能急于求成，過快減重反而可能損害身體健康。堅(jiān)持科學(xué)的減重計(jì)劃，保持耐心，這是成功的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)也是減重和維持健康必不可少的一環(huán)，可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，長期堅(jiān)持下來，效果也會(huì)十分顯著。
對(duì)于嘗試過多種方法但效果不佳的朋友，減重代謝手術(shù)是一個(gè)科學(xué)有效的選擇。減重代謝手術(shù)通過外科手術(shù)改變胃和/或小腸的結(jié)構(gòu)，以限制食物攝入量或減少營養(yǎng)吸收，從而達(dá)到有效減重和改善代謝健康的目的。希望大家都能重視肥胖問題，積極行動(dòng)起來，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
責(zé)編：伍鏌
一審：印奕帆
二審：蔣俊
三審：譚登
來源：華聲在線
